Author: 닥터K
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유방암 예방 폐경기 갱년기 여성 섭취해야 하는 것은?
유방암 예방 폐경기 갱년기 여성 섭취해야 하는 것은? 비타민D는 유방암의 발생 그리고 재발도 줄이는 것으로 많은 연구에서 그 결과가 나왔습니다. 미국의 임상종양학회(American Society of Clinical Oncology)로 구성된 ASCO의 영문자료에 따르더라도 비타민D 결핍이 유방암 발병의 위험 요인이라고 하고 있습니다. 1. 비타민D와 유방암 예방의 관계는? 연구 결과에 따르면 비타민 D의 수치가 20ng/ml 미만인 폐경기 여성이 그렇지 않은…
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손목터널증후군 자가 치료 방법 및 영양제 추천
손목터널증후군 자가 치료 방법 및 영양제 추천 손목터널증후군(carpal tunnel syndrome)이란 최근에 노트북, 마우스 사용이 늘어나면서 환자도 늘어나고 있는데 팔의 말초 신경 중 하나인 정중신경이 지속적으로 압력을 받으면서 욱신거림, 무감각, 따끔거림 등의 통증이 유발되는 질환입니다. 저는 그동안 7년 이상의 회사 생활과 이후 집에서 노트북을 사용하면서 항상 손목 통증을 달고 살았었습니다. 그래서 점심시간에 한의원에 가서 침도…
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신생아 구강 아구창 원인 증상 4가지 및 치료 방법 총정리
신생아 구강 아구창 원인 증상 4가지 및 치료 방법 총정리 구강 아구창이란 구강 칸디다증(Oral Thrush)이라고도 불리는데 발생 원인은 칸디다 알비칸스균(Candida albicans)의 곰팡이가 입에 축적이 되면서 발생합니다. 우리 몸 안에 유산균이 서식하고 있는 것처럼 칸디다균 또한 몸 안에 있는데 문제는 면역력이 약해지면 몸에 있던 칸디다균이 많이 발생하면서 사람마다 다른곳에 질병이 발생할 수 있습니다. 몸 안에서 칸디다균이…
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임산부 칼슘제 추천! 쁘띠앤 칼마디 복용 후기
임산부 칼슘제 추천! 쁘띠앤 칼마디 복용 후기 임신을 하면서 손가락, 손목도 많이 절이고 발목도 아프면서 인터넷을 찾아보니 칼슘이 부족해서 아픈거 같았어요. 그동안은 엽산, 비타민만 열심히 복용을 했었는데 WHO 조사 내용까지 찾으면서 보니 임산부의 칼슘 복용이 얼마나 중요한지 알게 되었습니다. 1. 임신중 칼슘 섭취 중요성에 대한 WHO 내용 요약 코호트 연구의 조사 결과 임산부의 42%는 칼슘…
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레드비트 효능 4가지와 비트영양제 추천 총정리
레드비트 효능 4가지와 비트영양제 추천 총정리 레드비트는 1542년 처음 기록으로 남아있는데, 16세기에 독일, 이탈리아에서 재배하기 시작했습니다. 이 식품의 특징은 당시 겨울 내내 잘 자라는 거의 유일한 야채로 평가가 되었고 우리나라에서는 1980년대 후반부터 재배하기 시작했습니다. 이러한 레드비트는 다양한 요리에 사용이 되어서 물김치, 생채 무침, 비트볶음, 비트전, 비트셀러드 등 정말 다양하게 사람들이 먹고 있습니다. 오늘은 레드비트의 효능과…
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피부묘기증 원인 및 증상 치료 방법 5가지는?
피부묘기증 원인 및 증상 치료 방법은? 피부묘기증이란 피부를 가볍게 긁더라도 붉은 선이 생기고 심하면 염증이 발생하거나 피부가 심하게 부어 오르는 현상입니다. 이전에 친구가 이 증상이 있었는데 살짝만 팔을 손톱으로 긁어도 피부에 빨간 줄이 선명하게 올라왔습니다. 이러한 증상이 있으면 피부에 글씨를 쓸 수 있을 정도로 선명하게 선이 올라오는데 때문에 영어로 피부 글쓰기(skin writing)이라고도 알려져 있습니다.…
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칸디다질염 원인 및 증상 항생제 부작용 생식기 가려움 후기
칸디다질염 원인 및 증상 항생제 부작용 생식기 가려움 후기 최근에 독한 감기에 걸리면서 열이 날 뿐만 아니라 목이 너무 따갑고 아팠었습니다. 그런데 감기가 오래 지속되면서 목 뿐만 아니라 코가 매우 안좋아졌습니다. 이런 상태가 2주 이상 지속되면서 충농증으로 발전이 될까봐 항생제를 먹기 시작했습니다. 하이크라정 약을 거의 3주에서 1달 동안 복용했었는데 그렇게 복용을 하면서 다행히 감기는 깨끗하게…
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곤지름 의미와 곤지름 원인
곤지름이란 의미와 곤지름 원인 곤지름이란 HPV(Human papillomavirus) 바이러스에서 발병하는 바이러스 감염입니다. 이는 미국에서는 성병 중에서 가장 흔하게 발병하고 있고 국내에서 또한 꾸준히 환자가 늘어나고 있어서 2019년의 경우 약 6천명이 발병한 것으로 파악이 되고 있습니다. 곤지름은 헤르페스 2형 즉 성병의 일종인 HSV와는 다릅니다. 곤지름의 일부 유형은 암 또는 생식기 사마귀와 같이 건강에 문제를 발생시킬 수 있습니다.…
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미주신경성 실신이란 무엇인가? 증상, 발생원인, 대처, 예방방법 총정리
미주신경성 실신이란 무엇인가? 갑자기 쓰러질거 같이 어지럽거나 아니면 정말 쓰러진 경험을 하신 적이 있으신가요? 실제로 다양한 요인에 의해 실신이 발생할 수 있는데 이중에서 한가지 원인에는 미주신경성 실신이라고 할 수 있습니다. 뇌에는 미주신경이 있는데 미주신경은 뇌신경에서 10번째에 있는 것으로 우리의 뇌, 심장, 소화 시스템 사이로 신호를 전달하는 기능을 합니다. 이 미주신경에 문제가 생기게 되면 과잉반응을…